ساختار تیم و بازیکنان
هندبال با حضور ۷ بازیکن در هر تیم انجام می‌شود که یکی از آن‌ها دروازه‌بان است. تیم‌ها می‌توانند در طول بازی به تعداد نامحدود بازیکنان را تعویض کنند. منطقه تعویض باید رعایت شود تا تخلفی صورت نگیرد. اگر تعداد بازیکنان کمتر از ۵ نفر شود، ادامه بازی ممکن نیست. تعویض نادرست ممکن است به جریمه ختم شود. نقش دروازه‌بان در جلوگیری از گل بسیار حیاتی است. بازیکنان ذخیره باید هوشیار باشند تا در زمان مناسب وارد زمین شوند. وجود ترکیب هماهنگ و منسجم شانس پیروزی را بالا می‌برد. هر بازیکن نقش خاصی در برنامه تیم دارد.

2. زمان‌های رسمی بازی
مدت زمان یک مسابقه رسمی هندبال دو نیمه ۳۰ دقیقه‌ای است. بین دو نیمه ۱۰ دقیقه استراحت وجود دارد تا بازیکنان تجدید قوا کنند. اگر نتیجه مساوی باشد، وقت‌های اضافی دو نوبت ۵ دقیقه‌ای برگزار می‌شود. در صورت ادامه تساوی، ضربات پنالتی تعیین‌کننده خواهند بود. تیم‌ها در هر بازی فقط سه تایم‌اوت دارند. تنها یکی از این زمان‌ها در هر نیمه قابل استفاده است. تایم‌اوت‌ها باید با علامت داور هماهنگ شوند. زمان بازی فقط در توقف‌های رسمی متوقف می‌شود. کنترل دقیق زمان بر عهده داوران و تایم‌کیپر است.

3. تخلفات و پیامدها
انجام حرکات خشن یا خلاف قوانین باعث جریمه می‌شود. بازیکن ممکن است با کارت زرد یا اخطار زبانی مواجه شود. خطاهای جدی منجر به اخراج موقت دو دقیقه‌ای می‌شوند. سه اخراج به معنای اخراج کامل بازیکن است. برخوردهای خطرناک کارت قرمز مستقیم به دنبال دارند. کارت آبی برای گزارش رفتار بازیکن به کمیته انضباطی استفاده می‌شود. هدف از جریمه‌ها، حفظ ایمنی بازیکنان است. واکنش داور باید مورد قبول بازیکنان باشد. نظم در میدان اهمیت بسیار زیادی دارد.

4. نحوه گل زدن و قوانین مربوطه
گل زمانی ثبت می‌شود که توپ به‌طور کامل از خط دروازه بگذرد. ورود به محوطه ۶ متری برای بازیکنان میدانی ممنوع است. بازیکن می‌تواند از بیرون پرش کرده و گل بزند، به شرطی که داخل ناحیه فرود نیاید. اگر توپ قبل از عبور کامل از خط مهار شود، گل محسوب نمی‌شود. بازیکن نباید توپ را با پا به سمت دروازه بزند. دروازه‌بان مجاز به استفاده از تمام بدن برای مهار توپ است. رعایت موقعیت صحیح در شوت‌زنی مهم است. داور با سوت، گل را تأیید می‌کند. تمرین دقیق باعث موفقیت در گل‌زنی می‌شود.

5. کنترل توپ و قوانین پاس‌کاری
بازیکنان فقط می‌توانند سه قدم بدون دریبل بردارند. پس از توقف دریبل، ادامه آن مجاز نیست. دریبل یعنی زدن توپ به زمین و گرفتن مجدد آن. نگه داشتن توپ بیش از سه ثانیه مجاز نیست. پاس‌ها باید در زمان مناسب و با دقت انجام شوند. پرتاب با هر دو دست نیز قابل قبول است. پاس به دروازه‌بان پس از عبور توپ از نیمه، خطاست. بازیکنان حق کنترل توپ با پا یا زانو را ندارند. این قوانین باعث ایجاد سرعت و هیجان در بازی می‌شوند.